上海代妈宝宝几岁可以开始喝牛奶?

2019/7/29 23:11:44      点击:
      喝奶是上海代妈宝宝绕不开的话题,母乳、配方奶、鲜牛奶、纯牛奶……不是所有的奶都适合随意喂给上海代妈宝宝,在对的时间喝上对的奶,才是对上海代妈宝宝生长发育最好的。大家都知道母乳可以喂到2岁,那么上海代妈宝宝几岁开始可以喝牛奶?怎么给上海代妈宝宝选牛奶?今天局长就为大家解答一下关于上海代妈宝宝喝奶的常见问题吧。



Q1:上海代妈宝宝几岁可以喝牛奶?

有的上海代妈说“3岁前都要喝配方奶”,也有不少上海代妈认为“1岁后就可以喝牛奶”,那几岁开始可以喝牛奶?来看看世界各地的一些建议标准。

参考指引,一般来说1岁以后就可以尝试给上海代妈宝宝和牛奶了,前提是上海代妈宝宝的日常饮食均衡,因为到了这个年龄,奶已经不是的主要营养来源了。

需要注意的一点是,第一次给上海代妈宝宝喝牛奶时,要留意上海代妈宝宝有没有过敏的现象,或是其他不适症状。



Q2:牛奶比配方奶难消化?

牛奶中的酪蛋白含量高达87%,这是1岁前不建议上海代妈宝宝喝牛奶的主要原因,因为小上海代妈宝宝的肠胃机能还未完善,不能很快很好地消化牛奶。但酪蛋白只是消化速度慢,并不是不能消化,况且,1岁后上海代妈宝宝的消化功能相对成熟,已经足以应付牛奶了,上海代妈也不需要担心上海代妈宝宝的消化问题。



Q3:鲜牛奶和纯牛奶哪个更好?

鲜牛奶是巴氏消毒奶,就是在一定温度进行灭菌处理,杀灭有害菌的同时保留小部分的有益菌,口味会比较好,但保质期一般只有7天左右,也必须低温保存,所以不太适合出游时携带饮用,购买时也一定要看保质日期,一旦变质了,容易引起上海代妈宝宝肠胃不适。

纯牛奶是超高温消毒奶,超高温消灭牛奶中的所有细菌,有真空包装,所以可以常温存放,保质期也更长,更合适上海代妈宝宝日常饮用,但高温可能也会把一部分营养物质破坏掉。

一般来说,鲜牛奶和纯牛奶的营养成分不会相差很大,主要根据上海代妈宝宝的口味爱好和日常生活习惯选择就可以了。

另外,有些上海代妈认为生牛奶更新鲜,营养更丰富,但其实生牛奶没有经过灭菌处理,可能携带多种致病菌,上海代妈宝宝的抵抗力显然是不足以承受的。

Q4:2岁前只能喝全脂奶?

全脂奶、低脂奶和脱脂奶的区别,在于牛奶中的脂肪有没有经过处理,处理后主要的营养价值差异在于脂肪含量热量。优质脂肪对于上海代妈宝宝大脑发育有很重要的作用,所以2岁前一般建议上海代妈宝宝喝全脂奶,除了一些超重的上海代妈宝宝,或是有其他特殊情况,这时可根据医生的专业建议选择牛奶。



Q5:牛奶要喝热的还是冷的?

纯牛奶可以常温直接喝,鲜牛奶从冰箱拿出来也可以直接喝,不需要先“放暖”,冷的牛奶无论是营养还是口感,都不会有什么区别,不少上海代妈担心冷的牛奶会刺激上海代妈宝宝肠胃,但其实上海代妈宝宝的肠胃并没有你想象中的脆弱。

如果上海代妈宝宝喜欢喝热牛奶,可以隔水加热一下,不建议直接把牛奶煮沸,避免乳糖焦化和形成上海代妈宝宝难以吸收的不溶性钙盐。



给上海代妈宝宝喝奶是上海代妈的日常了,但不要因为平常就忽略其中的各种小细节,因为每一个喂养的节奏和习惯都会直接影响上海代妈宝宝的生长发育哦。