喂上海代孕宝宝,这还不简单?

2015/7/16 16:55:34      点击:
营养师教您喂上海代孕宝宝

婴幼儿与成人在生理上最主要的区别是其处在不断的生长、发育阶段,脏腑娇嫩,尚未成熟与完善,为满足生长发育的需求,他们需要较多的营养物质。但婴幼儿多脾胃不足,过食生冷、油腻的食物极易损伤脾胃,引起消化不良。因此在日常的喂养中婴幼儿的饮食应少温补,多样化,易于消化,尤其应注意呵护脾胃,以补后天之本。

一、营养师提醒:母乳喂养对婴幼儿至关重要。

母乳是婴儿最适宜的天然营养品,含有婴幼儿所需的全部营养素;母乳的成分与温度始终与婴儿的胃口适合,容易吸收和消化;母乳可增强婴幼儿的免疫力和抗病力。母乳中含有医学上称为DHA和AA的两种脂肪酸,这两种脂肪酸能够有效地促进婴儿大脑发育,提高儿童智商。并且,母亲在哺乳过程中能和婴儿进行情感交流,也有助于婴儿智力发育。上海代孕宝宝从4个月开始就能逐量添加辅食了。

推荐饮食:

1.上海代孕婴幼儿胃容量小,1岁半以前,三餐之间要加2次点心。

2.每日保证250~500ml的牛奶。

3.饮食要粗细搭配,预防营养不良和便秘。

4.每日摄入肉类、豆类、水果、蔬菜和谷类,补充蛋白质、维生素C和矿物质。

5.食物的烹调要软硬适中,用色、香、味、形来吸引宝宝,避免偏食、厌食。

饮食禁忌:

1.上海代孕婴幼儿的肠胃发育不完全,不要给有刺激性的、硬的、油腻、油炸、过甜的食物,少吃凉拌菜和咸菜。

2.不要用高浓度糖水、过咸的食物喂婴幼儿。

3.不宜让婴幼儿吃过量的蛋。

4.不要给婴幼儿吃嚼过的食物。

5. 1岁以内的上海代孕婴幼儿忌食蜂蜜和蛋白。

二、营养师推荐膳食:

(一)鸡蛋羹

原料:鸡蛋2个,盐,香油各适量。

做法:1.鸡蛋嗑入碗中,打散后加入温开水、盐调匀2.锅内加水,放在大火上煮沸,把鸡蛋碗放在屉上,上锅蒸至呈凝固状(似豆腐脑状)即熟,出锅后滴入香油即可。

功效:蛋羹是大多宝宝爱吃的食物,材料少,做法简单,却十分有营养。上海代孕宝宝可以多吃,但不能天天吃,这样宝宝会偷懒,不喜欢咀嚼东西。蛋黄可供给婴幼儿丰富的蛋白质、维生素、铁、钙等,又能预防小儿软骨病(佝偻病)、小儿贫血、还有补脑益智的效果。

(二)    大米苹果粥

原料:苹果、大米各150克,白糖、水淀粉、桂花卤各适量。

做法:1.苹果洗净,削去果皮,对剖成两半,剔去果核,用刀切成丁。

2.大米洗净,用水浸泡。

3.锅中倒水,大火煮沸后加入大米、苹果,再沸后改用小火慢煮。

4.待大米煮至开花后加入白糖、桂花卤,用水淀粉勾薄芡即可。

功效:苹果中含有丰富的锌,可以增强记忆力,因此苹果又有“记忆之果”的美誉,婴幼儿多吃可以增强记忆力。

(三)      香菇番茄疙瘩汤

原料:香菇20克,番茄一个,青菜叶,面粉各50

克,鸡蛋一个,葱花,盐,鸡精,香油适量。

做法:

1.香菇、番茄洗净,切小丁;青菜叶洗净,切

碎备用。

2.锅内加入适量水煮沸,放入香菇丁,番茄丁,

再次煮沸,将面粉加水搅成稠糊倒入锅中。

3.待汤煮沸,加入碎青菜叶,再次煮沸后加入盐、鸡精、葱花、香油调味即可。

功效:香菇中含有丰富的蛋白质,且蛋白质含有7种人体必需的氨基酸,很容易被人体吸收,非常适合婴幼儿食用。番茄中含有丰富的营养,所含的维生素A原,在人体内可以转化为维生素A,能促进骨骼生长,防止佝偻病、眼干燥病、夜盲症及某些皮肤病,所含大量维生素C,能促进小儿免疫力预防感冒,番茄内的苹果酸及柠檬酸等有机酸,还可增高胃液酸度,帮助消化调节胃肠功能。但请注意脾胃虚寒症小儿不宜多食番茄。